การติดตามปริมาณการฝึกซ้อมควบคู่กับการวิเคราะห์มื้ออาหารด้วย AI สำหรับนักกีฬา
VolumeX โดย OnIt pro เป็นแอปพลิเคชันด้านสุขภาพและฟิตเนสที่รวมการติดตามภาระการฝึกซ้อมกับการจับภาพโภชนาการผ่านกล้องเพื่อสนับสนุนความก้าวหน้าของนักกีฬา มันบันทึกการยกน้ำหนัก เสนอห้องสมุดการฝึกซ้อมแบบสองโหมดและเครื่องคำนวณ TDEE และให้การสร้างการออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นและการสนับสนุนสองภาษา แอปนี้มุ่งเป้าไปที่นักยกน้ำหนัก นักเพาะกาย และผู้เข้าแข่งขัน Hyrox ที่ต้องการการฝึกซ้อมและการดูแลโภชนาการที่สอดคล้องกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่วัดได้และจัดการการฟื้นตัว
volumex วัดภาระการฝึกอบรมเพื่อให้แผนการพัฒนาค่อยเป็นค่อยไปชัดเจน
ในเซสชันฟิตเนสประจำวัน แอปจะบันทึกการยกน้ำหนักต่อเซสชันเพื่อคำนวณ ปริมาณการฝึกอบรมรวม จากนั้นจะแสดงประวัติในกราฟิกเพื่อเปิดเผยแนวโน้ม อินเทอร์เฟซจะแยกการทำงานด้านความแข็งแรงออกจากสถานีการฝึกอบรมเพื่อให้นักกีฬาเปรียบเทียบประเภทเซสชันที่แตกต่างกัน แผนการสำหรับผู้เริ่มต้นอัตโนมัติสร้างการแบ่งสัปดาห์จากวันฝึกที่ประกาศ ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถนำเสนอรูทีนที่มีโครงสร้างโดยไม่ต้องสร้างโปรแกรมจากศูนย์.
การจับภาพมื้ออาหารด้วยกล้องช่วยลดเวลาที่ใช้ในการบันทึกประจำวัน
เครื่องมือนี้ใช้กล้องของอุปกรณ์เพื่อระบุส่วนประกอบของมื้ออาหารและประมาณแคลอรีรวมถึงแมคโครนิวเทรียนส์ เปลี่ยนภาพถ่ายให้เป็นรายการที่บันทึกแทนการพิมพ์ด้วยมือ รายการที่ตรวจพบจะถูกกรอกในบันทึกอาหารและส่งข้อมูลไปยังเครื่องคำนวณ TDEE ที่อัปเดตเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบร่างกาย ฟีเจอร์การวิเคราะห์ขั้นสูงและการสแกนภาพไม่จำกัดมีให้ในระดับ Pro ดังนั้นผู้ที่สแกนบ่อยควรทราบว่าบางฟังก์ชันอยู่ในระดับที่ต้องมีบัญชี.
เหมาะสำหรับนักกีฬา Hyrox และผู้ใช้ระดับนานาชาติ พร้อมการเข้าถึงที่ตรงไปตรงมา
volumex รวมโมดูล Hyrox ที่เชี่ยวชาญสำหรับการทำงานที่มุ่งเน้นสถานี โดยมีการสาธิตและติดตามเหตุการณ์ ตัวอย่างเช่น:
- SkiErg
- Sled Push/Pull
- Farmers Carry
สรุปได้ว่า volumex เหมาะสำหรับนักกีฬา ที่ชื่นชอบการตรวจสอบรายวันที่มีการวัดผล
volumex เป็นตัวเลือกที่ใช้งานได้จริงสำหรับนักกีฬาที่ต้องการความก้าวหน้าที่สามารถวัดได้และตารางเวลาที่มีระเบียบซึ่งอิงจากเมตริกเชิงตัวเลข คาดว่าจะมีระยะเวลาในการเรียนรู้สั้นๆ เพื่อแปลผลลัพธ์ที่มุ่งเน้นที่ปริมาณ และโปรดทราบว่ารายงานขั้นสูงบางรายการจะถูกจำกัดอยู่ในระดับ Pro มันเหมาะสำหรับบุคคลที่มุ่งเน้นการออกกำลังกายและผู้แข่งขันที่ชอบการติดตามข้อมูลรายวันอย่างสม่ำเสมอมากกว่าการบันทึกแบบสบายๆ
